Cuida tus puntos de contacto. El objetivo es tener secas las yemas de los dedos, sin que se te agrieten las manos y sin que tengas trozos de piel levantada
Usa el papel de lija para limar la piel suelta, superpegamento (para unirla), cortaúñas (para cortarlas) y cinta en los dedos (para protegerlos). Nunca debes usar crema para las manos o crema solar antes de escalar.
Take care of your touch points. The goal is to keep your fingertips dry, without cracking your hands and without having raised pieces of skin Use the sandpaper to file loose skin, super glue (to hold it together), nail clippers (to cut it off), and finger tape (to protect it). You should never use hand cream or sun cream before climbing.
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